אימון מחזורי לגברים

‹ חזרה למערכת השעות

או קי… לא חייבים להיות בכושר שיא, את זה אנחנו כבר נארגן לכם. גם נגדיל את נפח השריר, נשרוף לכם קלוריות ונשפר את סיבולת הלב / ריאה שלכם ואתם רק צריכים לדאוג שיתנו לכם קצת שקט בבית כשתחזרו כי זה אימון קשוח ואנחנו נוציא ארסנל שלם של ציוד בשביל שאתם תעבדו קשה. האימון הוא אימון מחזורי בסגנון ה”טבטה” שזה אומר שהאימון בעצימות גבוהה ואתם תמצאו עצמיכם מניפים משקלים וקופצים על ארגזים ועוד דברים שחשבתם שנפרדתם מהם איך שנפרדתם מהילדות. יש גם קטע חברתי, כמו בצבא שכשקשה אז קשה לכולם ואז מתחילים גם ה”צחוקים” ואז מתחיל סבב נוסף…